ヘルシーな豆腐サラダ♪ レシピ・作り方

ヘルシーな豆腐サラダ♪
  • 約30分
  • 300円前後
tnmsam
tnmsam
今回は冷凍の豆腐を使用しましたが普通の豆腐でもOKですよ。さっぱりヘルシーです!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は熱湯に3分入れザルにあげて、冷水で流して水気を切ってください
  2. 2 ボウルヘ材料を全部切って入れる
  3. 3
  4. 4 ★は全部あわせてドレッシングを作りました。

きっかけ

便利な豆腐の冷凍を使用しました

おいしくなるコツ

豆腐はよく水気を切ってくださいね。

  • レシピID:1290006973
  • 公開日:2012/06/06
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豆腐 ヘルシー サラダ ドレッシング
料理名
豆腐サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • amago019
    amago019
    2012/06/09 13:25
    ヘルシーな豆腐サラダ♪
    ありあわせで作ったので入っていない野菜もあるのですが、野菜だけでなく、
    豆腐も入っていて、ボリュームも味のよさも増していると思います。
    ごちそう様でした。

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