ポークソテーケチャップ風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉は親指ぐらいの拍子切りにし、塩コショウを振る
   後でタレが絡まるので少なめでOK

2. 2

   ズッキーニは薄切りにしオリーブオイルで焼いて塩コショウを振る。取り出しておく。

3. 3

   フライパンに肉とニンニクを加えて炒める。表面が焼けたらソース、ケチャップ、オリゴ糖を加えて絡めながら炒めてできあがり。
   
   写真はソーセージと盛り合わせています。