簡単一人ランチ✿スタミナ風オムライス レシピ・作り方

簡単一人ランチ✿スタミナ風オムライス
  • 約10分
  • 100円以下
こもりんあここ
こもりんあここ
一人でもおいしいランチが食べたい。けど、面倒なのはちょっととい時にこのレシピはいかが?

材料(1人分)

  • ■ライスの材料
  • あったかいご飯 1人分
  • バター or マーガリン 10g
  • ニンニク or ガーリックパウダー等 少々
  • ケチャップ 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ■オムライス用の卵の材料
  • 2個
  • とろけるチーズ 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • バター or マーガリン 5g
  • ■トッピング
  • ウスターソース 大さじ1/2
  • パセリ(なくてもOK) 少々

作り方

  1. 1 ■ライスをはじめに作る。フライパンにバターを入れて熱し刻んだニンニクを入れ、香ばしくなったらあったかいご飯を入れる。
  2. 2 ①をかき混ぜ、全体がなじんだら、ケチャップを入れて混ぜ合わせ、塩こしょうで味付けをする。
  3. 3 ②をお皿にきれいに盛る。
  4. 4 ②のフライパンは、洗わずそのままでOK。
  5. 5 ■オムライス用の卵を作る。ボウルに卵を割りいれ、とろけるチーズ塩こしょうを入れて混ぜ合わせる。
  6. 6 ④のフライパンに、バターを入れ、⑤をかき混ぜやや半熟状態の好みの固さになったら③のライスの上にのせる。
  7. 7 ⑥に、ウスターソースを少したらして、お好みでパセリをのせたら出来あがり。

きっかけ

家にあるもので簡単に作りたいと思い出来上がりました。

おいしくなるコツ

ご飯は、冷やご飯ならレンジでチンして調理した方がおいしいですよ。ライスは、お好みでソーセージ入れたりアレンジしてもいいかも。

  • レシピID:1290004048
  • 公開日:2011/10/07
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カテゴリ
オムライス
料理名
オムライス
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