鰻に負けない 秋刀魚の蒲焼き レシピ・作り方

鰻に負けない 秋刀魚の蒲焼き
  • 約15分
  • 500円前後
issaママ
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あえて鰻と勝負はしませんが、負けないですよ~(^。=)
ご飯に載せれば立派な「サンマの蒲焼き丼」です

材料(4人分)

  • 秋刀魚 3~4匹
  • 小麦粉 大さじ3位
  • 蒲焼きのタレ 50~80cc
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 三枚に下ろした秋刀魚を縦に半分に切り、1匹で4切れとし、小麦粉をはたいておきます
  2. 2 フライパンにサラダ油を敷いて、皮目からカリッと焼き、両面焼き終えたら、蒲焼きのタレを回し掛けて完成♪

きっかけ

鰻は手が出ないけど・・・秋刀魚の新しい食べ方にとチャレンジしてみたら、家族に意外に好評でした

おいしくなるコツ

小麦粉を満遍なくはたく・・・ビニール袋に小麦粉を入れ、シャカシャカしてください

  • レシピID:1290000030
  • 公開日:2010/10/08
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カテゴリ
さんま
関連キーワード
秋の味覚レシピ2010 丼物 蒲焼き 節約
料理名
サンマの蒲焼き
issaママ
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つくったよレポート(1件)

  • momotarou1234
    momotarou1234
    2019/04/02 23:05
    鰻に負けない 秋刀魚の蒲焼き
    美味しかったです。ご馳走様でした(^^)

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