1歳からの離乳食完了期におすすめ☆★たらバーグ★☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらは骨と皮を取り除き、包丁で細かく刻む。

2. 2

   にんじんは皮を剥き、耐熱容器に入れ、水を大さじ3（分量外）加えて、電子レンジで2分加熱し、指でつぶせるくらい柔らかくする。※食感を残したい場合は、生のままみじん切りにしてもOK！

3. 3

   1と2と★の材料全てをボールに入れ、手で混ぜ合わせる。※かなりべちゃべちゃでOK！

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、3をスプーンですくって焼く。

5. 5

   焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で6分加熱したら出来上がり！