今が旬アスパラガスの豚バラ巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
- アスパラガス 5本
- 豚バラ肉 10枚
- ダイショーの塩こしょう 適量
作り方
-
1
・アスパラガスは根元の硬い部分を1cmほど切り落とし、6cmほどピーラーで皮を剥く（子供は特に筋が口に残るので剥く）
・半分に切る
-
2
・アスパラガスの端に豚バラ肉を巻きつける
・１周したら豚バラ肉を少し斜めにし巻いていく
-
3
・すべて巻き終わりがこの状態
全体にダイショーの塩こしょうを振る
-
4
・閉じ目を下にし、油は引かない
・交互に並べ薄いピンク色になってきたらひっくり返す（IH180で3分→2分）
-
5
・器に盛り付け完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- アスパラガスの豚バラ巻き
hikari82
保育園栄養士Hikariです
子供も大人も美味しく食べられる
そんなレシピを紹介中
給食、おやつ、離乳食を作り
家庭に帰ったら夜ごはんとお弁当
休日は、料理教室でパンや
お菓子の勉強中です
・節約レシピ
・給食レシピ
・スイーツ、ブレッド
美味しいレシピ紹介していきますので
よろしくお願いいたします
気になることがありましたら
お気軽にコメントください！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当のおかずや、晩ご飯のおかずにぴったり
火の通りが早いので時短に！調味料も塩胡椒のみ！