焼きたらこ&オクラ納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆には付属のタレを2/3ほど入れて混ぜ合わせる
- 2 オクラは薄切りにし、1に混ぜ合わせる
- 3 焼きたらこをほぐしながら混ぜたら完成。熱い白米に乗せていただきます
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妊婦さんも火を通したタラコなので食べられます。