豆乳&牛乳入り☆しらすのたまごそぼろ レシピ・作り方

豆乳&牛乳入り☆しらすのたまごそぼろ
  • 5分以内
  • 100円以下
ミンリンゴ☆
ミンリンゴ☆
簡単に朝ごはんやお弁当、子どもや妊婦さんのカルシウム補給にもおススメです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たまごに牛乳と豆乳を入れよく溶く
  2. 2 しらす、塩コショウを入れて軽く混ぜる
  3. 3 たまごそぼろを作る要領でフライパンで炒る

きっかけ

なるべく栄養をとりたくて

おいしくなるコツ

半生に炒ると柔らかくて朝は食べやすいです

  • レシピID:1280016121
  • 公開日:2019/06/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
しらす炒り卵三色丼・そぼろ丼豆乳牛乳・乳飲料
ミンリンゴ☆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る