チンするだけ♪焼き梅干し♬ レシピ・作り方

Name: チンするだけ♪焼き梅干し♬
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 梅干し 5粒

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楽天太郎。

ダイエットにも良いという焼き梅干しを簡単に！

みんながつくった数 9件

材料（2人分）

梅干し: 5粒

作り方

1

梅干しをお皿に乗せ、ふんわりとラップをしたら、レンジでチンする。

600wで1分位でOK!
2

完成！
3

普段使う梅をこれに置き換えるだけで、ダイエット効果が！

えのきの梅和え
レシピID 1280012697

梅だれ
レシピID　1280012653

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トースターで焼いても良いんですが、レンジの方が簡単なので。一度加熱したら、後はまた冷やしても大丈夫！

きっかけ

どうせ食べるなら、ダイエットに効く方が……(´Д｀)

公開日：2017/11/05

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このレシピを作ったユーザ

楽天太郎。

つくったよレポート（ 7 件）

2024/05/01 19:13

情報、ありがとうございます。とりあえず、今日は一つで作ってみました。美味しかったです。

✨ここ✨

2023/03/01 13:13

ああやさんレポートありがとうございました♪ダイエット効果を期待してレシピ参考にしました(#^.^#)ごちそうさまでした✨

紅蓮華

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