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チンするだけ♪焼き梅干し♬ レシピ・作り方

チンするだけ♪焼き梅干し♬
  • 5分以内
楽天太郎。
楽天太郎。
ダイエットにも良いという焼き梅干しを簡単に！
みんながつくった数 8 件

材料（2人分）

作り方

  1. 1 梅干しをお皿に乗せ、ふんわりとラップをしたら、レンジでチンする。

    600wで1分位でOK!
  2. 2 完成！
  3. 3 普段使う梅をこれに置き換えるだけで、ダイエット効果が！

    えのきの梅和え
    レシピID 1280012697

    梅だれ
    レシピID　1280012653
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

どうせ食べるなら、ダイエットに効く方が……(´Д｀)

おいしくなるコツ

トースターで焼いても良いんですが、レンジの方が簡単なので。 一度加熱したら、後はまた冷やしても大丈夫！

  • レシピID：1280012783
  • 公開日：2017/11/05
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カテゴリ
焼酎に合うおつまみ料理のちょいテク・裏技5分以内の簡単料理梅干しその他の発酵食品・発酵調味料
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つくったよレポート（6件）

  • 紅蓮華
    紅蓮華
    2023/03/01 13:13
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    ああやさんレポートありがとうございました♪ダイエット効果を期待してレシピ参考にしました(#^.^#)ごちそうさまでした✨
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2023/02/28 23:14
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    ダイエットにいい
    ですね✨えのきの
    梅和え気になります
    次作りますね✨
    レシピありがとう
    ございます(*´꒳`*)
  • ひかりん★
    ひかりん★
    2023/02/28 11:19
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω｀*)
  • 大福・あんこ
    大福・あんこ
    2022/09/04 08:23
    チンするだけ♪焼き梅干し♬
    初めて知りました！
    温めると、ダイエットに良いのですね！！
    簡単にできるので、また作ります♪
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