むね肉とコーンのふわふわキッシュ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
卵白を泡立て、メレンゲを作る
-
2
１に☆をさっくり混ぜます。
耐熱器に流し入れます。
- 3 むね肉を一口サイズに切り、コーンと一緒に２に入れます。
-
4
３にプチトマトとチーズを乗せてオーブンで10分焼いて完成です♪
ケチャップをかけて食べてくださいねΨ(￣∇￣)Ψ
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