離乳食＊手づかみ＊小松菜入りチーズかぼちゃおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   適当に切ったかぼちゃを茹でます。私は茹でた後に皮を剥きますが、先に剥きたい方は剥いてから茹でてくださいね。

2. 2

   途中で同じ鍋に小松菜を1分程度入れて、茹でます。もちろん別の鍋でもいいですが、面倒なので一緒に茹でてしまいます。

3. 3

   小松菜は水気を絞って、細かく刻んでおきます。

4. 4

   （10分位茹でて）カボチャが柔らかくなったら、皮を剥いて、サラダ油以外のすべての材料をボウルに入れて混ぜます。

5. 5

   混ぜるとこんな感じです。パサパサすぎたらお水を、ゆるすぎたら片栗粉を足して調節してみてください。

6. 6

   フライパンにうすく油をひいて、弱火にかけます。

7. 7

   おやきを成形しながら並べ、焼き色がついたら裏返します。

8. 8

   両面がこんがり焼けたら、でき上がりです。

9. 9

   余りは、冷めてからラップで１つずつくるんで冷凍できます。