花オクラとチキンの甘辛ブリトー・マヨネーズ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 炒めた匠鶏・甘辛味 １６４ｇ
- 花おくら 花びら５枚
- フラワートルティーヤ ３枚
- キャベツ・千切り １つかみ
- 紫玉ねぎ・薄切り ２枚
- ピュアセレクト・マヨネーズ 細く５回
- ハバネロソース ４てき
作り方
-
1
花おくらは花を食べる専用のオクラです＾＾
-
2
下の硬い部分をカットして、花びらだけを使います。
-
3
タコスの皮に材料を全部のせたら、クルッと巻いて出来上がりです。
手で持っていただきます。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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