鶏肉となすのトマト炒め レシピ・作り方

鶏肉となすのトマト炒め
  • 約15分
ペパーミントSAMS
ペパーミントSAMS
食欲が無いときも美味しく食べられます。

材料(4人分)

  • 鶏肉 400g
  • ナス 2本
  • 市販のガーリック味トマト 大さじ3
  • 万能香りオリーブオイル(自作) 大さじ1と1/2
  • バジル 4枚~お好みで
  • 少々
  • コショウ 少々

作り方

  1. 1 フライパンで鶏肉に塩、コショウ、香りオリーブオイル(マイページアップ中)を振りかけ、なじませます。鶏肉の皮目を下にして並べ、出来れば15分以上置いておきます。
  2. 2 ナスを1㎝くらいの厚みで輪切りにしアクをとります。その後、①のフライパンに一緒に並べてのせておきます。
  3. 3 ①に火を通します。強火で皮目に焼き目が付いたら裏返し、ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにします。
  4. 4 ガーリック味のトマトを加えて軽く混ぜ、出来上がり。お皿に盛りつけ後、バジルをのせます。

きっかけ

パスタに使ったガーリック味のトマトが余っていたので。

  • レシピID:1280005526
  • 公開日:2015/08/04
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鶏肉のトマト煮簡単鶏肉料理
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