満腹ヘルシー！おからde黒糖抹茶蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タッパーを用意。計量スケールに乗せ、おからパウダー、ベーキングパウダー、抹茶、黒糖を順に量りながら入れる。

2. 2

   一旦、粉類をホイッパーで混ぜておく。
   均一に混ざりやすくするため！
   タッパーを揺すり傾けながらまんべんなく～

3. 3

   卵、豆乳（牛乳）を加えさらに混ぜ合わせる。

4. 4

   シリコンパレットなどで隅の固まりも忘れなく混ぜる。
   ドロッとするくらいの固さに混ざればOK！

5. 5

   ふんわりラップをかけて　500w4～5分チン　する。
   
   レンジや生地の固さに応じて　時間調整してください！

6. 6

   タッパーから取りだし　カットして出来上がり！