♪カリフラワーと大豆のカレー風味マリネ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＊マリネ液を作る＊
   ボウルに●を入れよく混ぜ合わせておく。

2. 2

   カリフラワーは小房に分け、（茎、葉っぱも捨てずに細かく入れてます）
   沸かしたお湯で2分程塩茹でし、しっかり水切りする。

3. 3

   ①のマリネ液に　茹でたカリフラワーと大豆を加え　よく混ぜ合わせ、冷蔵庫で少しなじませて出来上がり！