白ワインで!野菜たっぷりスープ レシピ・作り方

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piromiaki
野菜不足を感じたらこの1品です!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏もも肉
キャベツ
1/4玉
しめじ
1/2株
玉ねぎ
1玉
にんじん
1/2本
ニンニク・生姜
1かけ
セロリ(くきの部分)
1本
白ワイン
200cc
300cc
クレージーソルト
小1
ブイヨン・ローリエ(あれば)
各1つ
コショウ・バジル
少々

作り方

  1. 1
    鶏もも肉→1口サイズ
    キャベツ・にんじん→乱切り
    玉ねぎ→8等分
    ニンニク・生姜・セロリ→みじん切り
  2. 2
    鍋にオリーブオイルをひき、中火でニンニク・生姜・セロリを炒める。
    香りがたってきたら、鶏肉を入れる。
  3. 3
    鶏肉に火が通ってきたら、野菜・白ワイン・水を入れ、煮込む。
  4. 4
    沸騰後10分ほど煮込んだら、ブイヨン・ローリエを入れ(あれば)、クレイジーソルトを入れる。
  5. 5
    にんじんが柔らかくなるまで煮込み、コショウ・バジルで味を整えたら、出来上がり!!

おいしくなるコツ

冷蔵庫の残り物もどんどん入れて作って下さい!

きっかけ

野菜不足を感じたら作って頂きたい1品! お腹も温まります!!

公開日:2011/10/26

関連情報

カテゴリ
野菜スープ
関連キーワード
白ワイン スープ 野菜たっぷり ヘルシー
料理名
野菜たっぷりスープ

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piromiaki アレっ子の息子のお菓子レシピや 白米好きで少しメタボな旦那さんのバランスの良いご飯を投稿していきたいと思います!

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