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マグロ
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まぐろの和風カルパッチョサラダ レシピ・作り方
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5分以内
500円前後
長澤家長男
野菜もたっぷりといただける和風のカルパッチョです♪
材料(2人分)
刺身用マグロ
1/2サク
キュウリ
1本
ミニトマト
10個くらい
オクラ
2本
スイートバジル
適量
☆和風わさびソース
酢
大さじ2
サラダオイル
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
塩
少々
長澤家の万能つゆもしくは醤油
小さじ1
わさび
適量
作り方
1
食材を準備します。
マグロは薄くそぎ切りにします。
オクラはさっと色良く茹で、冷水でさらして水気を拭き取ってから小口切りにします。
2
キュウリはピーラーで長く薄くスライスします。盛り付け用のお皿の上に横一列に並べます。
3
縦にもキュウリを敷き、角型にします。半分に切ったミニトマトをバランスよく並べます。
4
のぎ切りしたマグロ、オクラ、トッピング用のミニトマトを並べます。
5
和風わさびソースを作ります。
酢、サラダオイル、オリーブオイル、塩、長澤家の万能つゆもしくは醤油、わさび適量を良く混ぜ合わせれば完成です。
6
食べる時に和風わさびソースをかけ完成です。
7
バジルをのせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
酒の肴にも合うのですが、和風の醤油味のソースなのでご飯にもOKです。
きっかけ
ミニトマトとスイートバジルが自宅で収穫できて、冷蔵庫にまぐろがあったので作りました。
公開日:2011/09/27
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カテゴリ
マグロ
料理名
カルパッチョサラダ
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長澤家長男
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