３種フライ弁当 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
前日下準備に豚ヒレを切って、鱈の切り身は軽く塩を振っておく。
アスパラは半分に切って豚バラ肉を長いまま巻く。 - 2 次の日に卵焼きを作る時に卵の半分をとりわけておく、１個の卵を使うには揚げる量が少ないため。卵に少量の水を入れそこに小麦粉も入れ混ぜ合わせる
- 3 かたさはクリーム状になっていたら、後は前日作っておいたタネをからめてパン粉を付け揚げるだけ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- フライ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
多めのフライでカバーしようと