カリウム・βカロチン☆胡瓜と人参の炒め物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 人参は千切り、胡瓜は食べやすい大きさに乱切り。
-
2
熱したフライパンに油を敷いて、人参と胡瓜を炒める。
火が通ったら、ドレッシングをかけて炒める。仕上げにゴマをかけて完成。
きっかけ
夏場に胡瓜をたくさん消費したい時に便利なレシピです。
おいしくなるコツ
ツナを加えてもおいしいです。ドレッシングはお好みで変更していただいても。
- レシピID:1280001632
- 公開日:2011/03/26
関連情報
- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 炒め物
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