カリウム・βカロチン☆胡瓜と人参の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は千切り、胡瓜は食べやすい大きさに乱切り。
-
2
熱したフライパンに油を敷いて、人参と胡瓜を炒める。
火が通ったら、ドレッシングをかけて炒める。仕上げにゴマをかけて完成。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 炒め物
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