【簡単】鶏胸肉のチャーシュー【ヘルシー】 レシピ・作り方

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hitori1756
少しパサつきがあるかもしれませんがおいしいです
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

鶏胸肉
１枚
にんにく（厚くスライス）チューブでも可能
１かけ
長ネギの青いところ
１個
しょうが（厚くスライス）チューブでも可能
１かけ
水
５０cc
醤油
５０cc
みりん
40cc
酒
30cc

作り方

  1. 1
    すべての材料を鍋（胸肉１枚が入る程度）にいれる。
  2. 2
    沸騰したら、落し蓋をして、弱火で１０分ー１５分ほど煮る
  3. 3
    煮汁とともにタッパーにいれ一晩寝かせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなチャーシューを作りたくて

公開日：2011/03/12
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉チャーシュー（焼き豚）
関連キーワード
鶏肉 胸肉 ヘルシー 余り物
料理名
チャーシュー

このレシピを作ったユーザ

hitori1756 早い、簡単、安いをモットーにしておこなっています。 今日つくったものや、以前つくったものを投稿していきたいと思いますのでよろしくお願いします！ 以前つくったものの写真が古い携帯でとったものなので、画質が悪いのは勘弁してください(ﾉ´∀｀*)

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/12 15:51
簡単にできて美味しかったです。ごちそうさまでした。
ファントムオペラ

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