☺お弁当にも♪ブロッコリーの塩昆布和え☺ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分けておく。
   軸の部分は皮を厚めに切って中の白い部分を短冊切りにする。

2. 2

   切ったブロッコリーを耐熱容器に入れ、水大さじ１をふりかけて、ラップをかけ５００Ｗのレンジに３～４分かける。

3. 3

   ３分だとやや固めに仕上がります。
   柔らかめがお好みの方は４～５分かけてください。

4. 4

   レンジから出したブロッコリーにおろししょうが・塩昆布・レモン汁を入れて、サッと混ぜたら完成♪