ズッキーニとツナのオリーブ＆ガーリック風味 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ズッキーニは7mm位の輪切りにする。
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2
耐熱容器にズッキーニを入れ、料理酒を振りかける。
ラップをかけて電子レンジで柔らかくなるまで加熱。（600w3分〜） - 3 お好みの硬さになったらザルに上げて粗熱を取る。
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4
ツナ缶は水気を切る。
※ツナ缶は油漬けでも良いですが、その際は油ごと使用し、オリーブオイルは不要です。 - 5 ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
- 6 そのままでもおいしいですが、冷蔵庫で冷やして頂いてもおいしいです。
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- 料理名
- ズッキーニ
LisaLisa
普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。
10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。
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ヾ(˙꒳˙ )ﾉﾝ2023/08/16 08:15
ガーリックとツナでお箸が進みました♪
レシピありがとうございます♡
レシピへのコメント
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電子レンジで短時間でできるメニュー。
あと一品！と言う時にどうぞ。