鶏ささみのてりやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみは筋を取り、観音開きにして半分に切ったら、小麦粉をまぶす。

2. 2

   ★を混ぜ合わせておく。

3. 3

   熱したフライパンにごま油を敷き、ささみを中火で焼く。お肉の周りが白くなってきたら、ひっくり返して蓋をして2分。

4. 4

   ②を入れて全体に絡めたら完成！