簡単◎チキンステーキトマトソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・鶏もも肉は筋切りをして、両面に塩コショウを振る

2. 2

   ・油(分量外)をひいたフライパンで、1の鶏肉を皮目から焼く
   ・焼き目がついたら裏返し裏面も焼く

3. 3

   ☆トマトソース
   ・鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火をつけ、香りが出たらトマト缶、ブイヨンキューブ、ケチャップ、塩コショウを入れ味を整える
   ・トマトの青臭さがなくなるまで煮る

4. 4

   ・2の鶏肉に3のトマトソースをかける