白菜とツナのパパッとサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
白菜を食べやすい大きさにちぎる。
芯は千切りに。 -
2
白菜をガラスボールに入れてラップをして、電子レンジへ。
600wで1分半チン。 -
3
レンジから取り出し、少し冷ましてから水気を絞る。
☆とツナ缶（油をきる）を加えてあえる。 - 4 お皿に盛り付けて仕上げに韓国海苔をかけて完成！
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