具沢山冷麦 レシピ・作り方

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mayu..12
ボリューム満点に冷麦
みんながつくった数 1

材料(1人分)

茄子
1/2本
油揚げ
1/4枚
○水
50cc
○酒、みりん、醤油、砂糖
各小1
冷麦
1/2束
山芋
2センチ
オクラ
1本
めんつゆ
大2

作り方

  1. 1
    茄子は斜め切り。油揚げは細切り。
  2. 2
    鍋に○印と1を入れて弱火で味が染み込むまで煮る。
  3. 3
    冷麦は表示通り茹でてしっかりと水を切りお皿に
  4. 4
    山芋は賽の目に。オクラはさっと茹でて輪切りにする。
  5. 5
    3に2と4と麺つゆをかけてどーぞ

きっかけ

ランチに

公開日:2018/05/11

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カテゴリ
素麺・冷麦

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