かに玉味のたまごのそぼろ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参は細切りにして
椎茸はスライスし、分量外の胡麻油少々ひいたフライパンを熱し
炒めてとりだしておきます - 2 カニかまはさいてほぐしておきます
- 3 １と２を材料すべてをボウルにいれてよく混ぜて卵をときほぐします
-
4
分量外の胡麻油大匙１をフライパンにいれて熱し
３を流しいれ菜箸で炒りながら9割火が通ったら火をとめ余熱で火を通し
菜箸でそぼろ状にほぐして完成
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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