すき焼き割下で野菜と焼き豆腐鍋 レシピ・作り方

すき焼き割下で野菜と焼き豆腐鍋
  • 約30分
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うどんなどの麺や肉をいれてないので、すき焼きより低糖質低カロリーですき焼き気分を味わえます

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 鍋にすべての材料をいれ煮立てる
    5分ほど煮たら
    焼き豆腐の裏返して
    さらに5分煮る
  2. 2 1の焼き豆腐の面をときどき裏返したりしながら、全面に味がしみるようにする
    じゃがいもが柔らかくなったら火をとめ冷まして味をしみこませる
  3. 3 食べるまえに、弱火であたためなおし完成

きっかけ

焼き豆腐の消費に

  • レシピID:1270014426
  • 公開日:2017/08/08
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐じゃがいも
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