夏バテに効く!トマトと卵のスープ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- トマト 一個
- 卵 一個
- ウィンナー(もしくはベーコン) 小10本(ベーコンなら4枚)
- 万能ネギ 3〜5本
- コンソメの素 適量
- 塩 適量
- コショウ 適量
- 水 700cc
作り方
- 1 トマトをよく洗い、サイの目状に細かく刻む。
- 2 万能ネギは5mmほどに刻む。
-
3
太めのウィンナーを使う場合は1本を3つになるように斜め切り、ベーコンの場合は5mm幅に切る。
細くて小さなウィンナーはそのままでOK。 -
4
鍋に水700ccを入れ、沸騰させる。沸騰したらトマト、ウィンナーを入れ、3〜5分煮る。
アクが出るようなら適宜取る。 -
5
卵をお椀などに割り、菜箸でときほぐす。
鍋に菜箸を使って細く流し入れる。 - 6 ネギを入れ、一煮立ちさせ、一旦火を止める。
- 7 コンソメの素、塩、コショウで味付けをする。コンソメは使用するものによって量が変わるので、パッケージを参照。塩やコショウはひとつまみ程度。あとはお好みで。
きっかけ
トマトが夏場は安く、またスープだと食べやすいので、夏バテしたときに作りました。
おいしくなるコツ
一旦火を止めて冷ましてから、もう一度弱火であたためると、味がしみて美味しくなります。
- レシピID:1270014258
- 公開日:2017/07/21
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ミロ342017/07/30 18:23家にある材料で作れて良かったです(^^)