鶏胸肉の白ワイン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏胸肉をそぎ切りにする。
   ○印を混ぜ合わせた中に鶏胸肉を入れて30分ほど漬け込む。
2. 2 ブロッコリーは茹でて水気を切っておく。
3. 3 鶏胸肉に小麦粉をまぶして、フライパンで焼く。
   横にブロッコリーも入れて焼いていく

   

4. 4 ８分程でこんがりと両面焼けました。
   取り出して器にもる。
   このフライパンに☆印を加えてソースを作る。

   

5. 5 ソースをかけて出来上がり

   

6. 6 今日使った玉ねぎドレッシングと、白ワイン