鶏肉のソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉にクレージーソルトで下味をつける。

   

2. 2 鶏肉を切る。
   ジャガイモは1センチの輪切り。
   パプリカは櫛形に切る。
   ブロッコリーは茹でておく。
3. 3 鶏肉にクレージーソルトで味付け。
   フライパンに鶏肉とジャガイモを入れて蓋をして焼く。

   

4. 4 鶏肉が少し縮むので空いたところにパプリカを入れて更に焼く。
   鶏肉にも、半分くらい火が通ったので蓋はもうなしで

   

5. 5 パプリカと、ジャガイモは火が通ったので取り出して、空いたところにブロッコリーを！

   

6. 6 どちらもこんがり焼けたら完成

   

7. 7 彩りよく盛って完成！