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お弁当に超簡単☆レンジでチン!あじチーズ♪ レシピ・作り方

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keikana♪
鯵をお弁当に入れたいなぁ~と思ったら、これ、楽チンですよっ♪おつまみにもGOOD!

材料(3人分)

あじの塩焼き
1尾
ピザ用チーズ
20g
黒ごま
少々
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作り方

  1. 1
    鯵の塩焼きの皮や骨を取り除き、身をほぐす。
  2. 2
    シリコン型に1を入れ、チーズと黒ごまをトッピングする。
  3. 3
    電子レンジの『オート』で加熱し、チーズがとろけたら出来上がり♪

おいしくなるコツ

もちろん、鯵以外でも、鯛など他の白身魚でも美味しいですよ♪

きっかけ

鯵をたくさんいただいたので、お弁当のおかずにしてみました。

公開日:2015/11/25

関連情報

カテゴリ
あじ5分以内の簡単料理その他の乳製品お弁当のおかず全般簡単おつまみ
関連キーワード
あじ お弁当 超簡単
料理名
あじの塩焼き

このレシピを作ったユーザ

keikana♪ “簡単・安い・おいしい”が、モットー。ホットケーキミックスの無限の可能性を開発中!?(笑)いろんなレシピを参考にしつつも、できる限り簡単にできるよう、アレンジしています。 3児(2004年生男の子、2008年生女の子、2013年生男の子)の母です。 楽天ブログ、始めました!【http://plaza.rakuten.co.jp/keikana1976/

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