バナナと大豆粉のパンケーキ レシピ・作り方
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材料(小6枚人分)
- A バナナ 1本
- A 三井製糖 カロリー1/2 上白糖 大さじ1
- B 溶き卵 L サイズ 1/2個分
- B 大豆粉でおいしいパンケーキミックス 80g
- B 水 大さじ3
作り方
-
1
ボウルにAをいれてフォークの先でバナナをつぶしどろっとさせたら
Bもくわよく混ぜて生地にします -
2
分量外の サラダ油 小さじ1 を熱したフライパンに
1の生地を6等分のミニサイズに流し入れ表面に気泡が出たら裏返し両面こんがり焼きます。 -
3
両面こんがり焼けたら
皿にもりつけ、完成です -
4
◆材料の大豆粉でおいしいパンケーキミックスは、マルコメの商品を使用しました!
楽天市場購入です★
http://goo.gl/bz1KNi
きっかけ
子ども達にタンパク質をおやつでとらせてあげられる大豆粉ミックスを使ってみました
おいしくなるコツ
子ども達が小さいサイズで焼いてほしがったので6枚くらいで焼きました 普通サイズくらいなら3~4枚分で焼ける量です
- レシピID:1270006907
- 公開日:2015/05/01
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキミックス
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