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朝食やお夜食に*めんたい卵雑炊 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
しゅうくりいむ。
体をあたためてくれる雑炊。野菜も加えて、体の調子をととのえましょう!
材料(2人分)
だし汁
400㏄
しめじ
1/4パック
長ねぎ
1/4本
ごはん
300g
めんつゆ
大さじ1
卵
1個
明太子
1/4腹
作り方
1
しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。長ねぎは斜め切りにする。
2
鍋にだし汁を入れ、[1]を煮る。煮立ったら、ごはん・めんつゆを入れて煮る。
3
再び煮立ったら、溶き卵でとじる。
4
器に盛って、薄皮を取り除いた明太子をのせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
明太子が苦手な方は、のせずに食べても美味しいですよ!
きっかけ
朝食にもお夜食にも食べたいレシピを考えました。
公開日:2015/01/20
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しめじ
低カロリー主食
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明太子
雑炊
簡単
卵
料理名
雑炊
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