離乳食中期♡豆腐としらす煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらすを茶漉しに入れ
   、熱湯を回しかけ塩抜きします、

2. 2

   鍋に水を入れ、1と豆腐を手で潰し入れ火にかけます。

3. 3

   10分くらい煮たら豆腐としらすを取り出し、すり鉢にだし汁と一緒にいれ、離乳食の進み具合に合わせて潰して出来上がりです。