そうめんに合う天婦羅☆梅しそとり天 レシピ・作り方

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らるむ。
梅肉と紫蘇の風味がさっぱり♪
暑い日のそうめんに合う天婦羅です。
お弁当のおかずにも☆
みんながつくった数 9

材料(2~3人分)

鶏むね肉
1/2~1枚
梅肉(しそ梅可)
適宜
大葉
10枚程度
揚げ油
適量
■天婦羅衣
※3人分程度の天婦羅が揚げられる量です
1個
冷水
130~150cc
薄力粉
1カップ程度

作り方

  1. 1
    むね肉は2口大程度の薄いそぎ切りにする。
    (厚い部分に包丁を入れて開くと、ちょうど良い厚みになる)
  2. 2
    水気を拭いた大葉に梅肉を塗り、むね肉をのせて大葉を巻きつける。
    (梅肉は多めがおいしいです)
  3. 3
    [天婦羅衣を作る]
    溶き卵と冷水をボウルに合わせる。
    薄力粉を加え、粉が所々残る程度に菜箸でかき混ぜる。
    (箸先からボテッと落ちる濃度に)
  4. 4
    大葉を巻いたむね肉を天婦羅衣にくぐらせ、中温に熱した揚げ油でカラッと揚げる。
    揚がったら油切りする。
  5. 5
    大葉が苦手な人用には、梅肉を塗った海苔巻きもお勧めです。
  6. 6
    梅肉の塩分でそのままでもいただけますが、味が薄ければ塩や天つゆで召し上がってください。
  7. 7
    あらかじめ生姜汁と酒で揉みこんでおけば肉の臭み消しになります。
    塩麹を揉みこめば、お肉もしっとり軟らかく仕上がります☆

おいしくなるコツ

天婦羅衣の水が少なければ卵が濃い衣(しっとりする)になるので、水の量はお好みで加減してください。

きっかけ

大好きなとり天。 そうめんに合いそうなとり天を考えました。

公開日:2014/03/12

関連情報

カテゴリ
天ぷら鶏むね肉しそ・大葉とり天
関連キーワード
そうめん とり天 天婦羅
料理名
梅しそとり天

このレシピを作ったユーザ

らるむ。 料理レシピを中心としたブログをやってるので、よかったらそちらも見てください!(^^)! http://blog.goo.ne.jp/larme_12548/ 猫や旅行記、食いしん坊日記など多彩なブログです(=^・^=)

つくったよレポート( 6 件)

2022/10/14 18:40
ありがとうございました!
La Bomba0106
2022/09/10 21:09
美味しくいただきました♪ レシピを参考に、少ないシソは千切りでアレンジしました
春々

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