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ゴーヤ★すっぱ・甘っ・にがっの絶妙漬け♪ レシピ・作り方
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ほろにがゴーヤを食べやすくしたくって!
色々試行錯誤中♪
材料(2~3人分)
ゴーヤ
大1本
らっきょ酢の素
ひたひたになるように
塩
適量
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作り方
1
良く洗い半分にカット
2
中わたを丁寧にとる。白い部分がついていると苦みが増しますので綺麗に取ってネ。
3
薄くスライス。厚いと苦みが増すような?
4
塩モミし、軽くゆでる。
5
軽く絞り、らっきょ酢の素に漬け込む。ゴーヤがひたひたになるように。
6
上からサランラップをかけると
密閉状態になり漬かりやすい。
7
冷蔵庫で一晩寝かせて・・・
出来上がり♪
(オリジナルの甘酢に漬けても美味しいですよ)
8
1晩寝かせるとこのような色になります~
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴーヤの下処理を完璧にすれば、とっても食べやすいお漬物の完成です♪
きっかけ
夏といえばゴーヤ!体にも優しい、栄養他たっぷりのゴーヤを美味しくいただきたくて~
公開日:2012/06/12
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関連情報
カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤの漬物
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