曲げわっぱ弁当40 鶏のゴマ照り焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
- 鶏もも肉 1枚
- 下味用 塩 少々
- ●しょう油 小さじ１
- ●砂糖 小さじ１
- ●酒 小さじ１
- ゴマ 大さじ１
- 炒め用ゴマ油 少々
- （筑前煮） 適量
- （茹で青菜のおかかまぶし） 少々
- （ハム＆キュウリ） ２個
作り方
-
1
塩で下味をつけた鶏を少量のゴマ油で炒めます。
鶏皮から油が沢山出るので、ティッシュで拭きながら炒めます。
-
2
およそ火が通ったら、●調味料を入れて絡め、ごまを振りかけます。
-
3
今日はご飯に韓国海苔をちぎって乗せ、その上に照り焼きを乗せて丼風にしました。
他のおかずを詰めて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）照り焼きチキン
- 料理名
- 鶏の照り焼き
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
注意！！写真のないレポが沢山届いてます！！！
せっかく作って下ったレポート♡承認されてないな〜って方はお手数ですが今一度確認をお願い致します！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
