ほうれん草のバター炒めサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は水洗いして、ザク切りにします
   ※根元部分に土汚れが付着していることが多いので、根元に注意しながら綺麗に洗います
2. 2 フライパンを中火にかけて、バターを入れ、バターが溶けたら、ほうれん草の茎を炒めます
3. 3 ほうれん草の茎がしんなりしてきたら、葉の部分を加えて炒め、塩と胡椒で味付けします

   

4. 4 菜箸でサッとかき混ぜながら、全体に味付けされるように炒めて、葉の部分もしんなりしたら火を止めます
5. 5 食パンを半分に切り、バター入りマーガリンを6gずつ満遍なく塗り広げます

   

6. 6 ほうれん草のバター炒めを、片方の食パンにのせます

   

7. 7 もう一方の食パンを重ねます

   

8. 8 できあがり