ドライフルーツ入りバナナヨーグルトのあんこきなこ レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
-
1
無糖ヨーグルトに輪切りにしたバナナを入れる
ドライいちじくは、キッチンバサミで小さく切って入れる -
2
クランベリー、オートミールも入れて混ぜる
そのままでも良いのですが、半日ほど冷蔵庫でもどす - 3 器に2を分けて入れ、あんこを載せ、きなこをかけて出来上がり
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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