焼きししゃものみりん干しと納豆とお味噌汁の朝ごはん レシピ・作り方

焼きししゃものみりん干しと納豆とお味噌汁の朝ごはん
  • 約15分
  • 300円前後
amnos73
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焼きししゃものみりん干しと納豆とお味噌汁の朝ごはんです

材料(1人分)

  • 温かいご飯 お茶碗1膳分
  • 焼きししゃものみりん干し (焼かずにそのまま食べられるもの)20g
  • 納豆 1パック
  • 味噌 小さじ2
  • だしの素 小さじ1/2
  • 200cc
  • 豆腐 60g
  • 乾燥わかめ 2本の指で軽くひとつまみ

作り方

  1. 1 お豆腐をさいの目切りにします
  2. 2 お鍋に水・だしの素・豆腐・乾燥わかめを入れて、中火にかけます
  3. 3 お鍋を火にかけたら、トースターに魚用ホイルを敷いて、焼きししゃものみりん干しを並べて置き、1分程焼きます
    ※トースターの出力数やお好みの焼き加減で、焼き時間を調整して下さい
  4. 4 焼きししゃものみりん干しを、トースターで焼き始めたら、納豆に付属のタレと辛子を加えて混ぜます
  5. 5 2のお鍋が沸騰したら、一旦火を止めて味噌を加えて溶かします
  6. 6 味噌が溶けたら、再度火を点けて、沸騰手前で火を止めます
  7. 7 お味噌汁をお椀に入れ、温かいご飯をお茶碗によそい、納豆と焼きししゃものみりん干しを添えたら、できあがり

きっかけ

焼かずにそのまま食べられる「焼きししゃものみりん干し」を貰ったのですが、賞味期限が迫ってきて、少し固くなってきたので、トースターで焼いてみました

  • レシピID:1260022144
  • 公開日:2021/09/28
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)その他の味噌汁豆腐の味噌汁納豆ししゃも
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ししゃも みりん干し 納豆 味噌汁
料理名
焼きししゃものみりん干しと納豆とお味噌汁の朝ごはん
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つくったよレポート(3件)

  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2023/06/08 07:13
    焼きししゃものみりん干しと納豆とお味噌汁の朝ごはん
    おはようございます。レシピ参考にして朝ごはんにしました。栄養バランスもいい感じ。美味しくできました。有難うございました。
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/01/11 19:17
    焼きししゃものみりん干しと納豆とお味噌汁の朝ごはん
    キムチ納豆やお野菜メニューで作りました✧˖°とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2021/10/01 08:46
    焼きししゃものみりん干しと納豆とお味噌汁の朝ごはん
    ヘルシーな朝ご飯、参考になりました!

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