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オリーブ風味♪キャベツ&ピーマンと竹輪の炒めもの レシピ・作り方

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仄香♪
お手軽に作る炒め物^^
温かみのある粉チーズに、爽やかバジルとオリーブオイルをプラスしました。

材料(1人分)

キャベツ
1/3枚
赤ピーマン(小さめ)
1/2個
竹輪
1/2本
天然塩・ナツメグ
少々
オリーブオイル
少々
粉チーズ
少々
バジル(乾燥)
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツを刻み、ピーマンと竹輪を細切りにします。
  2. 2
    薄く油をひいてフライパンを熱し、キャベツ、ピーマン、竹輪を中~弱火で炒めます。
  3. 3
    具材全体に火が通ったら、塩・ナツメグで味を調えて火からおろします。
  4. 4
    器に盛り付け、オリーブオイルを添え、粉チーズとバジルを振って出来上がり♪

おいしくなるコツ

○キャベツ→栄養豊富なキャベツの芯も、薄く刻んで加えましょう。 〇ピーマン→普通のピーマンでも◎ 〇ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎ 〇バジル→パセリでも◎

きっかけ

ヘルシーな洋風に^^

公開日:2021/09/12

関連情報

カテゴリ
キャベツ薬膳料理スパイス&ハーブその他の野菜炒めピーマン
関連キーワード
簡単 ヘルシー 添え物 お弁当
料理名
オリーブ風味キャベツ&ピーマンと竹輪の炒めもの

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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