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豆苗とお麩のお味噌汁 レシピ・作り方

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仄香♪
お手軽&ヘルシーなお味噌汁です。

材料(1人分)

140㏄
いりこの粉
小匙1
4個
豆苗
少々
味噌
小匙2強
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作り方

  1. 1
    鍋に水といりこの粉を入れて中火にかけ、煮立ってきたら麩を加えて火を弱めます。
  2. 2
    根元を切り落として、2等分位に切った豆苗を加えます。
  3. 3
    味噌を溶き入れ、沸騰する前に火からおろして出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○味噌→量はお好みで。加えた後は、風味を損なわないようにあまり煮立てないようにしましょう。

きっかけ

豆苗があったので^^ いりこの粉(レシピID:1260008416 )使用

公開日:2021/04/23

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁薬膳料理その他の乾物とうみょう(豆苗)
関連キーワード
簡単 ヘルシー 疲労回復 カルシウム
料理名
豆苗とお麩のお味噌汁

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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