ドレッシング和え♪胡桃とニラ炒り卵のポケットサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、ニラと胡桃を刻みます。
- 2 薄く油をひいて熱したフライパンに卵液を流し入れ、ニラを加え、菜箸でほぐしながら中～弱火で炒めます。
- 3 炒り卵、胡桃、※を混ぜ合わせ、具材を作ります。
- 4 パンの側面部分から奥へ包丁で切り込みを入れ、ポケット風にします。
- 5 パンのポケットの中に、具材を詰めて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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さっぱりドレッシングで和えたヘルシーサンドです。