さっぱりねばねばオクラ長芋アボガドサラダ レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
- 1 アボガド、長芋の皮をむいて一口サイズに切ります。
- 2 オクラは茹でてから一口サイズに切ります
- 3 調味料を全てボウルに入れて混ぜてドレッシングをつくります。
- 4 アボガド、長芋、オクラとドレッシングを混ぜます。
- 5 最後にきざみのりをふりかけたら完成♪
きっかけ
さっぱりしたサラダが食べたいけれど栄養もとれるような栄養バッチリのスタミナサラダが食べたいと思って作りました
おいしくなるコツ
レタスやキャベツ等の葉物やマグロやサーモンを混ぜても美味しいです♪
- レシピID:1260018281
- 公開日:2020/05/27
関連情報
- カテゴリ
- アボカド
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