にんにくたっぷり☆ほうれん草とにんじんのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんじんを細切りにし、沸騰したお湯で3分ほどゆでる
- 2 ほうれん草も40秒ほどゆでる
- 3 ほうれん草とにんじんがゆで上がったら水にさらして水気をきる
- 4 ほうれん草を食べやすい大きさにきって、にんじん、調味料とあえる
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