ヘルシオで作るチキンのオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉を一口大に切って、オリーブオイル、塩、しょうゆ、ソースとともにビニール袋に入れて下味をつける

2. 2

   じゃがいも、玉ねぎを一口大に切って耐熱皿に並べる

3. 3

   焼くまで時間が開く場合はこのまま冷蔵庫に保存しておいても良いです

4. 4

   野菜の上に、皮目を上にした鶏肉を並べますよ
   その上からミニトマト、パセリを飾りでのせます

5. 5

   ヘルシオであれば鶏のオーブン焼きを選択、オーブンなら180度で30分くらい焼きます

6. 6

   このまま食卓に出して熱々のうちに食べてください