鶏皮入り♪トマトと炒り卵のあっさり焼きうどん レシピ・作り方

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仄香♪
トマト&生姜&甘酢でさっぱりです^^
みんながつくった数 4

材料(1人分)

鶏皮
1枚分
天然塩・酒
少々
玉葱
少々
生姜
1片
トマト(小さめ)
1/2個
炒り卵
大匙2
うどん麺(茹で)
1食分
☆醤油
大匙1
☆酢
小匙2
☆砂糖
小匙1/2
☆酒
小匙1/4

作り方

  1. 1
    鶏皮を食べやすい大きさに切って、塩・酒をまぶしておきます。
  2. 2
    玉葱を薄く切り、生姜を刻み、トマトを食べやすい大きさに切ります。
  3. 3
    薄く油をひいたフライパンを熱し、鶏皮を加えて中~弱火で炒めます。
  4. 4
    肉の色が変わってきたら、傍らに寄せて玉葱と生姜を炒めます。
  5. 5
    全体に火が通ったら麺を加え、ほぐしながら☆を加えて炒め合わせます。
  6. 6
    トマトと炒り卵を加え、サッと炒め合わせて出来上がり♪
  7. 7
    ※麺→袋から取り出して皿に移し、水と酒をまぶしてラップをかけ、電子レンジで軽く温めてほぐしておくと◎。
    酒をまぶしてから温めることで、ふっくらするようです。

おいしくなるコツ

○トマト→食感を楽しむ為に最後に加えます。加熱しすぎると水が出るのでサッと炒めましょう。 ○調味料→麺の量やお好みに合わせて調整してください。

きっかけ

疲労回復&夏バテ防止に^^

公開日:2019/08/05

関連情報

カテゴリ
焼うどん夏バテ対策お疲れ気味の方生姜(新生姜)トマト全般
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 夏バテ防止
料理名
鶏皮入りトマトと炒り卵のあっさり焼きうどん

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2020/09/09 14:55
美味しかったです。今回は、鶏皮ではなく、胸肉(皮なし)を使いましたが、次は鶏皮でも作ってみます!!
ranita
こんにちは~ 作ってくださって有難うございます^^ 胸肉でのアレンジも美味しそう~ ボリュームもUPして、疲労回復もバッチリですね♪

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